管理精力不是管理时间，因为一个人的精力有限，只有张弛有度的弹性使用，才能高效能的产出。要想高效率做事，就要做到好好管理自己的精力。
        “精力”是体能、情感、思维和意志四个方面的一个综合概念。管理好这四个方面，国际银河线路检查中心_银河线路检测中心-主頁欢迎您才能保证精力的全身心投入。正如每天交班前大多数人都在看手机“刷微博、朋友圈、邮件”等，做了一大堆不重要的事，或者即不重要也不着急的事，国际银河线路检查中心_银河线路检测中心-主頁欢迎您的精力正在被一点一滴的消耗着，上岗后难免还会在想一些手机上的事，这就是精力的浪费。所以在岗工作期间要全身心投入，这就需要对精力管理。精力管理告诉国际银河线路检查中心_银河线路检测中心-主頁欢迎您，每一天时间是不变的，但是国际银河线路检查中心_银河线路检测中心-主頁欢迎您可用的精力管理来改变时间。
        在精力充沛的时候就要做重要的事情，要劳逸结合，善待你身体，身体也会善待你。所以建立良好的精力管理习惯对工作与生活很重要。